before after

  • 体 重

    -12.4

    kg

    Before

    体重 77.2kg
    体脂肪率 19.9%
    ウエスト 94cm

    After

    体重 64.8kg
    体脂肪率 14%
    ウエスト 73cm
  • 体 重

    -8.5

    kg

    Before

    体重 75.5kg
    体脂肪率 23.4%
    ウエスト 95.5cm

    After

    体重 67kg
    体脂肪率 16.7%
    ウエスト 81cm
  • 体 重

    -7.5

    kg

    Before

    体重 53.0kg
    体脂肪率 26.6%
    ウエスト 74cm

    After

    体重 45.5kg
    体脂肪率 18.2%
    ウエスト 64cm
  • 体 重

    -6.7

    kg

    Before

    体重 54.7kg
    体脂肪率 30.1%
    ウエスト 81cm

    After

    体重 48kg
    体脂肪率 22.1%
    ウエスト 70cm
  • 体 重

    -18.2

    kg

    Before

    体重 72.1kg
    体脂肪率 37.0%
    ウエスト 98cm

    After

    体重 53.9kg
    体脂肪率 24.5%
    ウエスト 74cm
  • 体 重

    -12.1

    kg

    Before

    体重 77.3kg
    体脂肪率 27.0%
    ウエスト 96cm

    After

    体重 65.2kg
    体脂肪率 19.0%
    ウエスト 76.5cm
  • 体 重

    -4.9

    kg

    Before

    体重 47.0kg
    体脂肪率 23.5%
    ウエスト 77cm

    After

    体重 42.1kg
    体脂肪率 15.8%
    ウエスト 56cm
  • 体 重

    -1.1

    kg

    Before

    体重 46.2kg
    体脂肪率 21.2%
    ウエスト 60.5cm

    After

    体重 45.1kg
    体脂肪率 16.3%
    ウエスト 57.8cm
  • 体 重

    -4.7

    kg

    Before

    体重 61.6kg
    体脂肪率 18.0%
    ウエスト 86cm

    After

    体重 56.9kg
    体脂肪率 9.8%
    ウエスト 74cm
  • 体 重

    -6.7

    kg

    Before

    体重 54.4kg
    体脂肪率 27.8%
    ウエスト 76cm

    After

    体重 47.7kg
    体脂肪率 23.0%
    ウエスト 66cm
  • 体 重

    -7.1

    kg

    Before

    体重 48.2kg
    体脂肪率 22.5%
    ウエスト 71.2cm

    After

    体重 41.1kg
    体脂肪率 16.0%
    ウエスト 57cm
  • 体 重

    -7.0

    kg

    Before

    体重 51.4kg
    体脂肪率 26.8%
    ウエスト 68cm

    After

    体重 44.4kg
    体脂肪率 21.0%
    ウエスト 58cm

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