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長谷川さん 自分の感想を見ながら結婚式場とタイアップとかしたら メンズブライダルエステとかよりはるかにいいっすよね（笑） 伊藤 陽介
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１０代の頃から、いろいろなダイエットを繰り返すごくごく普通の乙女でした。 ２０代までは食事制限だけで着たい洋服も着こなせました。 しかし、３０代に入ると今までの無知なダイエットがたたり代謝が悪く冷え性になり、おまけに肩こりがひどく週一でマッサージに通う運動嫌いなおばさんになってしまいました。 長谷川氏と出会い、１００％信頼を寄せていましたのでターニングポイントに入会しましたが、自分自身を信じる力は２０％もありませんでした。 始めは、鏡に映る姿を見るのも嫌、汗を流すのも嫌、努力も嫌・・・ 『No』ばかり言う私を、長谷川氏は楽しい『Yes』に変えていってくださいました。それからは、毎日が楽しくて幸せ多感症です。 健康的で前向きな精神には、健康的できれいな身体がつくられる。 たったの３ヶ月で身体は簡単に変われる！スタートした３ヶ月前の自分が聞いたらびっくりする言葉です。 ３０代後半になって、初めて本物のダイエットに出会えました。 ターニングポイントで、自身にもわからなかった可能性を最大限に引き出していただき、ご指導くださった長谷川氏に感謝いたします。 ありがとうございました。 望月 ちはる
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身体の中からエネルギーが湧いてくるのです。感じるのです。お風呂上がりに自分の身体を見ながら、「今摘まんでいる肉はまだ大したことないか」とそんなことを呟きながら毎日を過ごしてました。 友人に体重を言っても「えぇぇぇ〜見えないよ〜〜〜」「そぉかなぁ〜〜」そんな会話の繰り返し。 ・・・・けど、何か不満 そんな折、叔母が劇的に痩せて私の目の前に現れたのです。 「素敵ぃぃ、よかったねー！」と言っている私は明らかに嫉妬の塊だったのです。 そして、その叔母に「あなたもやってみない？」と誘われた時の私は「やるしかないでしょ！」 迷いはありませんでした。 年が明けて1月8日 私は「ターニングポイント」にたったのです。 食事制限の不安も無く、立てなくなるほどのトレーニングも私には快感でしかありませんでした。 そしてイタリアの種馬、ロッキー・バルボアのごとく肉体改造にのめりこんで行きました。 1か月経過し、変化した自分の身体を見たときの悦びは他人に、どう表現したらよいかわからないほど嬉しかったこと。 またそこからの1か月はあっという間でした。 筋肉を付け身体のラインがメイクされる。「美しくなっていくのです。何ということでしょう！」 私は長谷川さんに「命」を吹き込んでもらったのです。 身体の中からエネルギーが湧いてくるのです。感じるのです。 それは自信であり、愛なんです。 今、私に出会う人は、本当にラッキーな人ですね（笑）私と一緒に幸せになれますよっ〜！！！ 成果は2010年12月 66.8kgあった体重が、2011年3月14日56.8kgになりました。 長谷川さんとの出会いで私は生きる楽しさを思い出しました。 ありがとう・・・。
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理由は年齢と思っていたんですが、大きな原因は”諦め”だったんだと実感しています。二児ママ４１歳、２ヶ月でマイナス9キロ。満足の結果です。 二人目を出産後、痩せれないというママは多いんです。理由は年齢と思っていたんですが、大きな原因は”諦め”だったんだと実感しています。仕事と育児の両立でとにかく時間のない私にとって、運動にに時間 でも２ヶ月で結果がでるというので始めてみました。実際２ヶ月で驚く結果がでました。 体重はもちろん体脂肪率がぐんぐん下がり、アスリート体型になりました。 短期間でここまで変化できたのは”健康に痩せる”を熟知した専門トレーナーがいてこその結果です。ありがとうございました。 |
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体型だけはなく、意識、そして生活習慣、物事に取り組む姿勢も大きく変わりました。8週間のトレーニングで僕はいろいろなものを得ることができました。 そして、今回、手に入れたもので、一番大きいものは「自分の体を常に意識して生活する習慣」です。 トレーニングをする前までは、自分の体に、あまりにも無頓着でした。 毎日何を食べているものが、自分の体にどれだけ影響与えているか、毎日の生活での動きで、自分のからだはどうなって行くかなど、考えたこともなかった・・・。 考えたことがなかったのではなく、考えなくても結果がわかっていたので考えたくなかっただけなのだと思います。 毎日の食生活をあれこれ考えるより、食べたいものを食べて、飲んで、楽な方に傾いていただけです。 今は、何をどれだけ食べるか、どのくらい運動するかなどをごくごく普通に考えて生活するようになりました。 8週間で変わったのは体型だけはなく、意識も変わりました。 そして生活習慣も大きく変わり、物事に取り組む姿勢も変わりました。 これは、トレーニングを行った人にしかわからないでしょうが多くの人にも経験してもらいたいと思います。 |
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身体に良い好きな物を食べ、ストレスフリーで特に空腹感もなく毎日楽しく過ごせます。
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期間4ヶ月
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すべては行動を起こさなければ何も始まらないと気づいたことです。スリムなボディになることは、私にとって夢のまた夢でした！
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期間4ヶ月 |
親まで私のことを間違えるほどに！ダイエットを終えて 私は、若いころはそこそこ運動神経が良く、なんでもそつなくこなせておりました・・・・・が、平成21年12月に我が子を連れて初スキーにでかけました。 その時に自分の体の重さに耐えきれずに悲鳴を上げ今にも折れそうなわたしの両膝がありました。私は結婚以前から、理想の父親像を持っていました。 「なんでもできて、子供の自慢の父親になる。」という理想像はガラガラと崩れ落ち、ただのメタボ親父という現実を突き付けられました。 そして、運命なのか、そのことが分かっていたかのように、平成22年1月に長谷川氏が「久しぶりに会おう。」と誘っていただき、あった途端に私のもはや人間ではなくなってしまった醜い容姿を見て、たまらずその場で「私のジムに来い」と誘っていただき同年2月よりダイエットを開始しました。 やり始めて最初に思ったことは食べ物の節制が本当に私にできるのか？ということでしたが、私の理想の父親像を現実にするという思いのほうがはるかに勝っていたようで、ほとんど苦にせず目標に向かって順調に進んでいき、気がついたときにはもう卒業間近というところまで来ていました。これも、食事の節制、トレーニング等、長谷川氏が常に飽きないように、きつい時でも楽しくできるように、私の目標、前を見ることを忘れないよう気を配っていただいていたからこんなに楽にできたのだと思います。 そして、4か月というスピードでダイエットに成功できました。 成功後は自分の周りの友人、知人、実の親まで私のことを間違えるほどに変化し、その驚きぶり反応を楽しんでおります。で、きっかけになったスキーはというと、全盛期の頃よりも体が動き自分自身が驚きました。 ここまで私を変えてくれた長谷川氏には本当に感謝しております。 これからも、私のような人を気付かせ、変えていき、多くの人を助けてあげてくださいありがとうございました。 鈴木 創
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 期間2ヶ月 |
プロジェクトではMVPを頂き、その時に出会った女性と結婚する事が出来ました高校時代は野球をやっていたから、腹も割れていて… そんな、昔話をしながらお酒を飲んでいる腹はタップタップで、昔みたくスポーツをやるモチベーションはありませんでした。 活き活きしている昔とは程遠く、小さい事にもマイナスに捉える事ばかりでした。 そんな時に、長谷川さんから連絡をもらい会うことになり、今の自分を変えたいという思いからジムに入会しました。 食事制限と筋肉が泣くトレーニングは高校生に戻った気持ちでした。 その時期は、ある勉強会のプロジェクトにも参加していてダブルパンチで辛かった。 けれど、ドンドン体が絞れて体から力が出る感覚がありました。それは、意識までも変えてくれて、前ならめげていた事もチャレンジしようと思える様になりました。 体に自信があると、物事もプラスに捉える事が出来る器がつきました。 お陰様で、プロジェクトではMVPを頂くことになり、その時に出会った女性と結婚する事が出来ました。 また、私に起こる事柄は自分を成長させてくれるハードルと思える気持ちの余裕も出来ました。 長谷川さんと一緒に体を鍛える事で、精神面や人間性も積極的でタフになり、私の人生の「ターニングポイント」となりました。 長谷川さん、本当にありがとうございました。
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 期間4ヶ月 |
15号から9号にサイズダウン。デザインによっては7号に学生の頃から運動嫌いで部活はずっと文化系。 食べたいときに食べたい物を食べたいだけ食べて、どんどん太っていく自分に気づいてはいましたが、育児を言い訳に見て見ぬ振りをしていました。 育児が少し落ち着いた頃には、全身に贅肉をたっぷりつけた自分に愕然としながらも、それでもまだ言い訳ばかりして目を背けていました。 ２月から長谷川トレーナーのもとへ通い出し、みるみるスリムになっていく主人を見て本気で焦りを感じ、少しの食事制限とエアロバイクでなんとかマイナス１０キロ。 それでもまだだらしのない体に満足できず、５月から主人に続き、私も入会。 それからの４ヶ月間は辛いことも沢山あり、正直逃げたくなることも沢山ありましたが、長谷川トレーナーや主人、子供達の厳しくも優しい励ましのお陰で、１５号から９号にサイズダウン。 デザインによっては９号でも大きくて７号。 太っていた頃は全ての物事に対して卑屈になり、おしゃれな服を見る事はおろか、ファッション雑誌を手に取ることさえも許されないような気持ちでいましたが、今では堂々と自分の好きな服を着て、ファッション雑誌も堂々と読むことができます。自分でも驚くほど自分に自信がつきました。 今では７７キロもあった過去は何よりの自慢です。
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 期間3ヶ月 |
「見た目」「健康な体」「健全な食生活」「日常・ビジネスにもリンクする精神力」を得られたことに感謝いたしますまずこのトレーニングをやって本当によかった！長谷川さんありがとう。ということを最初に言いたいです。 私自身ここ数年で体重はかなり増えておりましたが強烈にダイエットしたいという思いはありませんでした。特に太っていることにコンプレックスを感じたこともなければ苦労した思いもなかったので。。ただ痩せた方が健康の為にはいいな。。。とは思っていました。 ある日、縁があってトレーニングの事をしりました。瞬間的にこのトレーニングにチャレンジしたいと思い長谷川さんにＴＥＬをかけました。ビジネス・日常の生活含め自分をなんらかの形で追い込まなければいけないという意識がありそれはどういう方法で行うべきななのと考えていた矢先だったので「これだ！」と思いました。実際3か月間で身体はみるみる変化していきました。 体重は８２キロ⇒63キロ代へ約18キロ減。体脂肪は２４％⇒１３％代までになりました。みるみると身体が変わっていく自分の姿を見ているとさすがに嬉しいものです。しかしそれもよりも一番は精神力が磨かれたということ、モチベーションのコントロールを学べたということが一番の収穫でした。体重は増えてしまうのは簡単ですが減らすのは本当に大変と思っていましたが実は減らすことも簡単であり普段難しいと思っていることが実はやり方、考え方ひとつで打破できるということ。 身体も精神も自分次第でコントロールできるということを学ばせて頂きました。ただそのコントロールの仕方は学ばないと解らない。身体のコントロールを学ばせて頂いたことを精神、ビジネスに置き換えるだけという考えを得たことになによりもこのトレーニングの素晴らしさを感じました。 「コントロールできる能力」が必然的に身についている為リバウンドしないことにも自信が持てます。人生の中のたった3ヶ月間の取り組みでしたが「見た目」「健康な体」「健全な食生活」「日常・ビジネスにもリンクする精神力」を得られたことに感謝いたします。
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期間3ヶ月
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ダイエットを始めて感じたのは努力は裏切らないということでした。そして、小さなことの積み重ねが結果として現れるということでした。明日からダイエットのプロだった私が本気でダイエットに臨んだのは、実は、メタボで不健康な彼に始めて欲しかったことがきっかけでした。 半年で 7 キロ太ってしまっていた私自身も痩せなくては･･･と思っていたので、長谷川トレーナーと話しているうちに、私自身がチャレンジしよう！と強く思いました。 食生活が不規則で、食べること、飲むことが大好きなことに合わせて、時期的に年末年始で、飲む機会も多くなるので私はまず、食事制限に耐えられるだろうか？と不安でしたが、期間は３ヶ月です。何とかなるだろう。と言うか、『やる！と決めたらやるんだ！』と心に決めて私のダイエット生活が始まりました。 今、思うと３ヶ月、あっと言う間でした。 ダイエットを始めて感じたのは努力は裏切らないということでした。そして、小さなことの積み重ねが結果として現れるということでした。 今日の食事に気をつけても明日すぐに結果は出ません。でも、その点が必ず線になり、結果が出ることを信じてやり続けると１週間後、 1 ヶ月後･･･と成果が目に見えて出てきます。 その成果はダイエットで痩せて美しくなるのとは別に自分に自信をつけてくれます。 私は今まで何度もダイエットを繰り返してきました。そして、リバウンドを同じように何度も繰り返してきました。 でも、今回、ターニング・ポイントで長谷川トレーナーと共にダイエットに励み、考え方、感じ方が変わらない限り、何度やっても無駄だと実感しました。 今回のダイエットは痩せたという結果以上のものを私に残してくれました。 人生が変わったと言っても過言ではないです。 ありがとうございました。 |
期間3ヶ月
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一番変わったのが男性からの扱いですね初めは『今のままの自分でもいい。』と『変わりたい！！』と思う自分がありました。 続けれるか・・・と思いました。 ですが、私って単純ですね。たった1ｋｇ減だけで、もの凄く前向きになり、キツイトレーニングが楽しくなって。 それに私自身の周りからの見え方にこだわるようになりました。 今はトレーニングを通して長谷川様から教えていただいた事がいつまでも心の支えになってます。 |
 期間2ヶ月 |
まさに私の人生のターニングポイントになりました2ヶ月という期間でどこまでできるのか、最初は半信半疑でした。 2週間がたった頃から、意識が変わったような感じがします。 集中して筋トレをすることで、体感できるすがすがしさを感じることができるようになりました。何がきつかったかというと、食事制限です。 私はあまりお酒を飲まないので、よく食べます。同じ時期に禁煙も開始したので、甘いものが食べたい。特に食後の甘いものが食べることができないのは非常につらかったです。 プロテインをアメリカから注文し、チョコレート味のものを飲むことで、甘いもの補給を行うことで乗り切りました。基本的に仕事以外では、あまり生活に制限を設けることはしてこなかったので、食事制限と筋トレは生活習慣の改革でした。 ウォーキングとサウナに通うことまでしました。自然と行動するようになっていったのです。当初目標として、昔着ていた古着が着れるようになることでした。 1ヶ月が過ぎたあたりから少しずつ体型が日々変わってきて、1月半で、15年前に履いていたヴィンテージジーンズが履けるようになりました。自分自身の意識と体型に変化が体感できたのです。 そして、新しいライフスタイルというものがぼんやりと見えてきました。そしてそのイメージが少しずつ確かな実感になってきました。この2ヶ月という期間で、新しいライフスタイルを実践に向ける土台が形成できたと思います。まさに私の人生のターニングポイントになりました。
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 期間3ヶ月 |
これからは自分自身が周りの人に感謝されるような人生を送っていこうと思いますこの度は、全ての面においての自分というものの変われるきっかけを与えてくださってありがとうございました。 長い人生の中でのたった３ヶ月間ではありましたが、外見だけでなく、中身まで激変することが出来ました。ターニングポイントに入会する前の自分は、色んな事に格好をつけて生きていました。 表面だけでなく、中身までもが…例えるなら、Ｋ１８のフリをしたただの安物の金メッキでしたね(笑)しかし、この３ヶ月のレーニングの間に、一つ一つ色々な事を学んでいきました。 今年３７歳になりますが、この歳での“学び”や“気づき”は残りの人生、いわば未来の宝物になるといっても過言ではありません。昔こんな話を聞いた事があります。 ここに尿瓶とコップとバケツがあります。その中に今買ってきたお茶をいれたらどれを飲みますか？おそらくあなたはコップのお茶を飲むでしょう。 人間も一緒で、中身が同じでも、きちんとした格好をしていなければ、人に信頼されないんです。 見た目なんて関係ないという人もいますが、中身の信頼を引き立たせる為に、外見と言うものがどれだけ大切か、今仕事をしている中でも実感しています。 今回長谷川トレーナーに指導していただいた３ヶ月間、トレーニングの行程が終了した今、感謝の気持ちでいっぱいです。これからは自分自身が周りの人に感謝されるような人生を送っていこうと思います。 ありがとうございました。
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 期間2ヶ月 |
全てにおいて自信が持てるようになりました大学までラグビーをやってました。現役引退後も食事量も変わらずに生活してました。 ラグビーしていたから体が大きくなったのだと、自己暗示していたのだと想います。 今回トレーニングを体験させて頂き、今まで何をしてたんだろうと痛感しました。体が変わって本当に楽しい毎日を送ってます！まず一般の服屋さんで買い物ができる喜び！ 知人から変わったねと言われる喜び！全てにおいて自信が持てるようになりました。トレーニングを通じて学んだ事は正に成長でした。頑張れば絶対幸せは待っている。 何事にも頑張れる自分になれました。私の人生に置いてターニングポイントになりました！！ |
 期間2ヶ月 |
先生と出会って1月余りで薬の要らない体になりました有難う御座いました。糖尿病（血糖値等も正常値）も治り、献血も出来るようになりました。 これまで、薬で何とかしておりましたが、数値は上がらないけど下がらない状況が2年以上続いておりました。先生と出会って1月余りで薬の要らない体になりました。 とても感謝しております。 献血に至っては、20年近く、最初の血液検査に引っ掛かり献血すら出来ない体でした。病院での検査結果が良かったので、自信と不安の中行ってみたら、問題なし！先日、結果が届きましたが、やはり問題なしでした。小さな事ですが、とてもうれしかったです。 この2カ月で、先生から学んだ事を忘れずに、今後の人生を楽しんでいく所存で御座います。今後とも末長いお付き合いを宜しくお願い申し上げます。 今後とも宜しくお願い申し上げます。本当に有難う御座いました。 |
