たっぷりサラダとチキンステーキ | ダイエットレシピ | パーソナルトレーニングジムなら名古屋のターニングポイント

材料（1人分）

サラダチキン:1枚
キャベツ:2枚
ムラサキキャベツ:1枚
ピーマン:1/4個
青じそ:3枚

ポン酢:大さじ2
梅ペースト:少々

作り方

〈下ごしらえ〉
①野菜を全て千切りにする。

〈作り方〉
①サラダチキンを食べやすいサイズにカットし、千切り野菜の上に乗せる。

②ポン酢をかけ、梅ペーストを乗せたら完成♪

材料（1人分）

作り方

材料（1人分）

作り方