パーソナルトレーニングジムなら名古屋のターニングポイント

＊効果には個人差があります。効果を保証するものではありません

トレーナー全員が同じプログラム（パーソナルトレーニング）の経験者

人生で初めてと言っていいぐらいに自分と向き合う数ヶ月。

トレーナー全員が同じパーソナルトレーニングのプログラムを実践しているから経験者だからこそ出来る「辛さ共有度」信頼関係を築いた中でお客様の体型・目的にあった方法をご提案し、マンツーマントレーニングでしっかりサポートいたします。
本質からの改善

食事に対する基本的な知識を得て食べたい物を必要なだけ食べる。

ターニングポイントでは食事に対する3つの基本「食べたらやせにくいもの」「食べても太らないもの」「適度に食べないといけないもの」を期間中にしっかり身につけていただいております。
リバウンド知らずの身体へと

ターニングポイントでは「身体」以上に「考え方」を変えていくことが重要だと位置づけしています。

正しい考え方を知ることで、一生リバウンドしない身体をも手に入れることができます。この2ヶ月のプログラム終了後、貴方の人生がより輝かしい人生になっていくように、考え方の部分からしっかり指導していきます。

考え方を変えることで、身体が変わり…身体が変わることで自信がつき…心も強くなっていくのです。

「まあ、いっか・・・という毎日の少しずつの妥協が肥満を作ります。

体型に限ったことではなく、日常の様々なシチュエーションでの「まあ、いっか」の積み重ねが人生にも影響を与えています。

「ここまで、頑張ったから、、、」「今日は色々と辛いことがあったし、、、」「明日から頑張ろう、、、」

等、自分をごまかせる言い訳はたくさんあります。

ただ、そのような回路が働いている一方で、

「痩せたい」「もっと引き締まった体になりたい」

「仕事でももう一段成長したい」「他の人よりも稼ぎたい」

というような欲求は常に抱いている。

一流とそうでない階級とでの違いはズバリ、日々の積み重ねです。

自己管理ができている人はその日常での気の緩みに気付き、毎日少しずつの修正ができるから太らず、人生においても成功している人が多いと思うのです。当店ではそういったメカニズムを根本から徹底的に叩き込み、ダイエットだけでなく、人生のターニングポイントも作り上げる取り組みをしております。

ターニングポイントの強み

「まあ、いっか・・・という毎日の少しずつの妥協が肥満を作ります。体型に限ったことではなく、日常の様々なシチュエーションでの「まあ、いっか」の積み重ねが人生にも影響を与えています。

「ここまで、頑張ったから、、、」「今日は色々と辛いことがあったし、、、」「明日から頑張ろう、、、」等、自分をごまかせる言い訳はたくさんあります。

ただ、そのような回路が働いている一方で、「痩せたい」「もっと引き締まった体になりたい」「仕事でももう一段成長したい」「他の人よりも稼ぎたい」というような欲求は常に抱いている。一流とそうでない階級とでの違いはズバリ、日々の積み重ねです。

体験

ルポ①

ターニングポイントとの出会い、

嫌いだった自分自身を受け入れ

自信を持ち自分を好きになれた

自分を受け入れられず、ネガティブな思考が染み付いていた私・・・。

ターニングポイントでの日々が、「人は必ず変わることができる！」

「人生は自分のチカラで変えることができる！」

ということを教えてくれました。

名古屋本店／女性

体験談を見る

各店舗の情報や、筋トレに関する知識、食事知識などを思いつくままに投稿しています！

トレーニング風景や、激変に成功された会員様の事例などを紹介しております。

ダイエットは辛いと感じる要素の半分以上は食事にあります。
また、リバウンドする大きな要因も食事です。
無駄な脂肪がついてしまう成分や食品、積極的に摂取して良いもの、3食の摂取バランス、そういったものを理解することで、今までと嗜好が変化し、自然と理想の体型を維持する食生活に変化していきます。

筋力トレーニング

体力に自信のない方も、女性の貴方もご安心ください。トレーナーが貴方の体力に合わせてしっかりサポートすると共に、目標を達成できるよう、常に励まし続けます。目標を達成した時、また貴方の自信に繋がるはずです。

マンツーマントレーニングは個室でのトレーニングになります。
他人の目を気にすること無く、トレーニングに集中することができるので安心です。

有酸素運動

"有酸素運動が体脂肪燃焼に効果的"…これは誰でもがご存知な知識だと思います。
しかし、やり続けて、強度を上げ続ける必要があるのが有酸素運動の弱点でもあります。
有酸素運動は慣れるほどに強度を上げていかないと、効果はどんどん薄らいでいきます。
「継続」をするのに最も大切なことは「楽しく」というのが最も重要だとターニングポイントでは考えます。
結局「辛い」ことや「我慢」は続かないのです。
ターニングポイントでは「辛い」を「楽しい」にパラダイムシフトします。
入会された方が確実に劇的変化を遂げる秘密はここにあります。

食事指導

食事に関する知識が満載のオリジナル指導本を、お客様限定でお渡ししております。
この食べ物を食べたらどうなるんだろう？の答えが載っているので、食事を楽しみながらプログラムを続けていただけます。

プログラム期間中、毎食メールやLINE等で食生活のサポートをさせていただきます。
１人での食事管理は時に心が折れそうになってしまうこともあるかもしれませんが、ターニングポイントではトレーナーがそんな貴方を常に励まし続けます。
※卒業後も、永久サポートいたします！

ターニングポイントは、創業7年、延べ1,000名の会員様をお迎えしてまいりました。
これまで、途中で退会された方は、0人。
私たちは、本気でお客様と向き合い、その方がターニングポイントを通じて幸せな人生に転換できるよう真剣にサポートをさせていただいております。