福岡店 山本理恵
福岡店
山本理恵

まずは私の体験からになりますが、
目標は【昔の体型に戻したい、そして更に引き締めたい】
でした。

食べることが大好き。
でも年々、落ちにくく付きやすくなっていく身体。

ダイエットは何度かチャレンジしたものの、続かなかったり、痩せてもリバウンドしたりでした。
痩せたい、、、このままではダメだと思いながらも
自分ではどうしようもなかったのですが、
TurningPointで2ヶ月のプログラムを実際に体験してみて
本当に変わりました!

食事の改善と有酸素運動で体重は落ちていき、
筋トレで体型は徐々に引き締まり、
そしてこの2ヶ月はたくさん
自分と向き合い、弱いところ、嫌なところに気づき、打ち勝つことで前向きにもなれました!

無事、目標達成も出来て
友人にも、昔の体型に戻ったね!
やっぱりそっちの方がいいよ笑
と言ってもらえました。


この2ヶ月という短い期間での体験は、これから先、自分が生きていくなかでも必ず役に立つと思います。

どうしても
痩せたい、変わりたい、、
でも方法がわからない。
1人では達成できないかもしれない。と思ってる方は沢山いらっしゃるのではないでしょうか、、

ですが、必要なのは
今日から絶対変わる!と決意するだけです。
そこからは全力で皆様に寄り添い目標達成までトレーナー達がお手伝いさせて頂きます。


私は姿勢や呼吸の改善につながるエクササイズや使い方などをお伝えする事や
美容も学んでおりますので
それらも必要でしたら活かし
サポート出来たらと思っております。

皆様と目標達成を一緒に喜べる日を楽しみにしております^ ^
よろしくお願い致します。

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