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ご入会からの流れ

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ご入会からの流れ

01:カウンセリング

トレーニングを開始する前に2ヶ月のプログラム終了後の自分はどうなっていたいのか、トレーニングを行う目的を明確にし、しっかり目標設定を行います。

トレーナーは皆ターニングポイントのプログラムを経験した者ばかり。自らが経験をしているからこそ現実的な目標設定を行うことができます。

また、私達が一番大切にしている食事や運動についての「考え方」を再度学んでいただきます。

02:体重・体脂肪率測定

まずは現状を知ることが大切です。
毎回のトレーニング開始時に体重・体脂肪率の測定を行い、目標値に近づいているのかの確認をトレーナーと共に行います。

もちろん数字が全てではありません。

時には停滞期に陥ることもあるかもしれませんが、例えそのような時でも貴方には専属トレーナーがついています。

1人では挫けそうになってしまうかもしれませんが、同じ経験をしてきたトレーナーが、そして数多くのお客様を見てきたトレーナーがしっかりサポートさせていただきますので目標を達成するために共に歩んでいきましょう!

03:完全マンツーマントレーニング

貴方の専属のトレーナーと共に明確な成功イメージを持ってトレーニング開始!

トレーニング開始時にはどの場所を鍛えるのか、どこを意識してトレーニングをするのか、そのプログラム毎にしっかりとご説明させていただきます。

そうすることで、意識をそこに集中することができ、より効果的なトレーニングが可能になります。

ターニングポイントのトレーニングは楽に出来る100回よりも、限界を超える寸前までの10回、つまり、数より質を重視し、短期間・短時間で最も効果を発揮出来るトレーニングを採用しております。

1人ではもしかしたら難しいかもしれない・・・しかしトレーナーの励ましにより何度も限界を突破し続けることで、身体はもちろんのこと、心までも鍛えられていきます。

04:目標に合わせた食事指導

ライフスタイルに合わせた無理のない食事方法も個別にアドバイス。

プログラム期間中、毎食メールやLINE等で食生活のサポートをさせていただきます。1人での食事管理は時に心が折れそうになってしまうこともあるかもしれませんが、ターニングポイントではトレーナーがそんな貴方を常に励まし続けますので困難な時も乗り越えられるのです。

そして…

達成、卒業、新たな「人生」を

もっと極めたい方!こまめにメンテナンスをしたい方も!

2ヶ月のプログラム終了後も、
ターニングポイントをご利用いただけるお得なコースもございます!
詳しくはシステム・料金ページをご覧ください。

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